節約の知恵袋

「食費や光熱費は見直したのに、飲料水代はそのまま……」実はウォーターサーバーやペットボトルにかけるお金は、4人家族なら年間5〜7万円にも達します。そこで注目したいのが、本体無料＆1日わずか13円の浄水ポット・サブスクGALLEIDO WAT...

節約が続かない原因は心理にあり！行動経済学に基づく習慣化テクニックで確実にお金を貯める方法を解説。自動化システム・視覚的フィードバック・目標設定など科学的アプローチで無理なく貯金体質に変わる具体的手順を公開。

年金生活に入ると、現役時代とは異なる収入構造と支出パターンになります。限られた年金収入の中で、豊かで充実した生活を送るためには、賢い節約術と積極的な社会参加が鍵となります。この記事では、シニア世代が実践できる具体的な節約方法と、生きがいを感...

食費も光熱費も上がる一方。2025年5月時点の消費者物価指数（生鮮食品除く）は前年比3.7％上昇し、4月に続いて高水準が続いています。しかも実質賃金は3カ月連続でマイナス（3月▲2.1％）と、家計を取り巻く環境は厳しさを増すばかりです。そこ...

大学生になってひとり暮らしを始める際、多くの学生が直面するのが生活費の管理です。親からの仕送りやアルバイト代を有効活用し、充実した学生生活を送るためには、賢い節約術が欠かせません。そこで今回は、大学生のひとり暮らしにかかる費用を大幅に削減す...

今年の夏休み、どこへ出かけるかもう決まりましたか？海も山も花火大会も楽しみたい――そんな欲張りプランを立てるほど、気になるのが “移動費” です。飛行機や新幹線はもちろんですが、意外と家計を直撃するのが現地で借りるレンタカー。ハイシーズンは...